Cain Velasquez rompe o silêncio sobre a vida após a prisão e volta a treinar atletas

Ex-campeão dos pesados do UFC, Cain Velasquez falou publicamente pela primeira vez sobre a virada que a sua vida tomou desde que deixou a prisão. Preso em 2022, o norte-americano foi solto no início deste ano e vinha evitando os holofotes. Agora, resolveu abrir o jogo sobre o período atrás das grades e sobre o recomeço fora delas.

O ex-campeão foi detido após perseguir e disparar contra o veículo de um homem que ele acusava de ter abusado de um parente próximo, ainda criança, em San Jose, na Califórnia. O alvo não chegou a ser atingido. Condenado a cinco anos, Velasquez acabou libertado em fevereiro, depois de cumprir onze meses da pena.

De volta ao convívio, ele tem se dedicado a orientar lutadores na American Kickboxing Academy, a mesma equipe onde construiu a carreira. Em entrevista à emissora NBC, contou que passou a enxergar o ensino como um novo caminho. Segundo o norte-americano, ele sempre foi um professor, mesmo quando não percebia isso, e hoje se concentra em ajudar outros atletas sem abandonar a vontade de continuar aprendendo.

Velasquez afirmou que a reconstrução começa pelo perdão a si mesmo e pela disposição de retribuir. Disse ter perdido muita coisa nos últimos quatro anos, mas garantiu que se manteve fiel a quem é e ao modo como quer seguir a vida, a partir de um lugar de amor e de generosidade. Ele espera que a própria trajetória sirva de aprendizado para quem enfrenta dificuldades parecidas.

Nas sessões de treino, o ex-campeão inclui exercícios de respiração que chama de respiração de ascensão. De acordo com ele, a técnica ajuda a trabalhar traumas ainda não superados e a soltar o que pesa no dia a dia, o que permite manter o foco no presente e no trabalho específico do combate.

Fonte: Sherdog